Витамин D играет важнейшую роль в функционировании нашего организма. Он влияет на ряд жизненно важных процессов, включая обеспечение здоровья костной системы и иммунной защиты. Подробнее —  https://detrimax.ua/ru/primenenie/dlya-muzhchin/  в инструкции к препарату Детримакс.

Detrimax, обогащенный витамином D, способствует поддержанию оптимального уровня этого витамина в организме. Преимущества применения витамина D включают:

1. Витамин D способствует нормальному всасыванию кальция и фосфора, минералов, необходимых для здоровья зубов и костей.

2. Достаточный уровень витамина D помогает укреплять иммунную систему, делая организм более устойчивым к инфекциям.

3. Витамин D может помочь контролировать воспалительные процессы в организме, что важно для профилактики хронических заболеваний.

4. Витамин D участвует в поддержании нормального функционирования нервной системы, влияя на обмен веществ в мозгу.

5. Некоторые исследования свидетельствуют, что витамин D может улучшать настроение и помогать в борьбе с симптомами депрессии.

6. Витамин D может помочь в предотвращении заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая артериальную гипертензию.

Какая суточная норма витамина Д для взрослого

Суточная доза витамина D может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая особенности организма, питание и образ жизни. Специалисты с официального сайта компании, производящей диетическую добавку Детримакс ® с витамином Д, рекомендуют следующие нормы для взрослых:

• - Для мужчин: 600-800 МЕ в день.

• - Для женщин: 600-800 МЕ в день.

Норма потребления витамина D может варьироваться в зависимости от ряда факторов, включая возраст, пол, и определённые физиологические состояния. Рассмотрим, как влияют эти аспекты на потребность в витамине D3.

Возрастные категории:

• • Дети и подростки — для этой группы рекомендуется 400-800 МЕ витамина D в день для поддержания здорового роста и развития костной системы.

• • Взрослые до 70 лет — стандартная рекомендация для взрослых составляет 600-800 МЕ в день.

• • Люди старше 70 лет — в данной категории рекомендуется увеличить дозу до 800-1000 МЕ в день для предотвращения остеопороза и других возрастных изменений.

Пол:

• • Мужчинам часто требуется немного больше витамина D для поддержания мускульной массы и силы.

• • У женщин потребность в витамине D может увеличиваться в период беременности и лактации до 1000-2000 МЕ в день.

Периоды жизни:

• • В период менопаузы женщинам рекомендуется обращать особое внимание на уровень витамина D в организме, чтобы предотвратить риски развития остеопороза.

• • Во время беременности и лактации женщинам нужно обеспечивать достаточный прием витамина D для поддержания своего здоровья и здоровья ребенка.

Болезни:

• • При наличии хронических заболеваний, таких как диабет или болезни сердца, потребность в витамине D может увеличиваться. В каждом конкретном случае дозировка должна устанавливаться индивидуально врачом.

Необходимость принятия препаратов с витамином Д для профилактики

Detrimax® при дефиците витамина D может стать отличным решением для предотвращения многих заболеваний. Принятие витамина D3 в форме добавок помогает поддерживать иммунную систему, укрепляет кости и способствует нормализации уровня фосфора и кальция в организме.

Стоит подчеркнуть, что соблюдение рекомендуемых норм потребления витамина D способствует поддержанию здоровья на долгосрочной перспективе. Обращайтесь на официальный сайт компании Detrimax® для получения детальной консультации по выбору и применению препаратов на основе витамина D и витамина D3. Помните, что любой прием витаминов должен согласовываться с вашим лечащим врачом.

1. John N Hathcock, Andrew Shao, Reinhold Vieth etc. Risk assessment for vitamin D. Am J Clin Nutr. 2007 Jan;85(1):6-18.

2. Rathish Nair and Arun Maseeh. Vitamin D: The “sunshine” vitamin. J Pharmacol Pharmacother. 2012 Apr-Jun; 3(2): 118–126.

3. Vitamin D. NIH Office of Dietary Supplements.

®